Ateliers Bien-être
Déjeuner / Discussion "Les protéines végétales"
Déjeuner

Déjeuner / Discussion "Les protéines végétales"

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Durée : 
1h45/2h
8
 personnes max
Plat, Dessert, Boisson chaude inclus
Valable 1 an (date limite de réservation)

Dans l’intimité chaleureuse de la Tiny Hum’Ami, je vous invite à venir savourer un Menu Table d'Hôtes Hum'Ami (plat, dessert, boisson chaude) bio, locale et de saison.

Nous poursuivrons ce moment autour d'une petite conférence interactive et didactique sur des sujets qui nourrissent le corps et l’esprit. Ici, ce sont les astuces pour végétaliser son alimentation qui seront mis en valeur. Je vous montrerai des ingrédients et démo culinaire.

Chaque rencontre d’1h30/45 mêle dégustation gourmande et petite conférence bienveillante, animée par Delphine, cheffe de cuisine et naturopathe.

Un moment pour se régaler, apprendre, poser des questions… et repartir avec des idées simples à mettre en pratique dès le lendemain.

Au programme
  • Repas convivial où l'on fait connaissance et où vous dégustez le Menu dégustation préparé en lien avec le thème du jour (45min environ)
  • Conférence sur le sujet de la végétalisation et l'apport en protéines dans son alimentation avec mini démo culinaire et astuces santé (45 min environ)
  • Un Questions & Réponses sera proposé à la fin de l'intervention
Informations pratiques

Cet atelier sera donné dans la Tiny House Hum'Ami :
5 avenue de Lattre de Tassigny
64100 Bayonne - Quartier citadelle

Vous recevrez tous les détails pratiques 48h avant l'atelier.

Le jour J, prévoyez d'arriver 5min avant afin de commencer à l'heure.

Le lendemain, vous recevrez les fiches recettes à imprimer !

Un atelier animé par Delphine

Après un début de carrière dans l’industrie agroalimentaire canadienne, Delphine a pris le contre pied de ce travail qui manquait de sens pour développer sa propre activité toujours en lien avec l’Alimentation.

De retour en France, autodidacte et passionnée, Delphine développe une cuisine qui fait sens : celle qui nourrit autant le corps que l’esprit. Elle utilise son expertise en tant que Naturopathe pour enrichir ces recettes et son savoir-faire d’astuces saines et surtout très gourmandes.

C’est par le plaisir du manger sain qu’elle souhaite amener les personnes à cuisiner simplement et en faire un allié bien-être.

Delphine Lebrun, chef et fondatrice d'Hum'ami

Vous en parlez le mieux

"Super endroit pour des ateliers cuisine. Un délice ! Et Delphine est une personne adorable.
Antoine G.
Sur Google Avis
"J’ai eu la chance de participer avec des amies à un atelier de cuisine proposé par Delphine et nous avons passé un super moment dans une ambiance chaleureuse et bienveillante !
Happy Mag
Sur Google Avis
"Un super moment ! Accueil chaleureux, cuisine au top et beaucoup de générosité.
Je recommande !
Romain L.

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