Ateliers Bien-être
S'approprier la fermentation
Atelier cuisine

S'approprier la fermentation

 70,00 €
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De 30 à 280€
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Durée : 
2h30/3h
8
 personnes max
Dégustation ensemble en fin d'atelier - Boisson chaude incluse
Valable 1 an (date limite de réservation)

La fermentation est un art ancestral qui ramène du sens dans notre alimentation mais aussi pleins de saveurs et beaucoup de santé.

Je vous invite à venir découvrir tout ce potentiel de saveurs comme outil santé en expérimentant différentes techniques et astuces pour que vous puissiez reproduire cela chez vous avec motivation et créativité.

Une technique ancestrale simple et riche en saveurs pour venir ajouter des vitamines, minéraux à votre alimentation du quotidien.

Au programme

Vous découvrirez et expérimenterez : 

  • les Boissons fermentées en théorie et le Kéfir de fruit en pratique
  • le Granola Umami au miso et levain
  • le Kéfir de soja, boisson lactée probiotique
  • les agrumes pleins de peps : les Citrons confits en 2 façons.
  • la choucroute de chou rouge
  • le Kimchi au piment d’espelette
  • le Pain au levain au jus de betterave & olive
  • les Pickles d’oignons rouges
Informations pratiques

Cet atelier sera donné dans la Tiny House Hum'Ami :
5 avenue de Lattre de Tassigny
64100 Bayonne - Quartier citadelle

Vous recevrez tous les détails pratiques 48h avant l'atelier.

Le jour J, prévoyez d'arriver 5min avant afin de commencer à l'heure.

Le lendemain, vous recevrez les fiches recettes à imprimer !

Un atelier animé par Delphine

Après un début de carrière dans l’industrie agroalimentaire canadienne, Delphine a pris le contre pied de ce travail qui manquait de sens pour développer sa propre activité toujours en lien avec l’Alimentation.

De retour en France, autodidacte et passionnée, Delphine développe une cuisine qui fait sens : celle qui nourrit autant le corps que l’esprit. Elle utilise son expertise en tant que Naturopathe pour enrichir ces recettes et son savoir-faire d’astuces saines et surtout très gourmandes.

C’est par le plaisir du manger sain qu’elle souhaite amener les personnes à cuisiner simplement et en faire un allié bien-être.

Delphine Lebrun, chef et fondatrice d'Hum'ami

Vous en parlez le mieux

"Super endroit pour des ateliers cuisine. Un délice ! Et Delphine est une personne adorable.
Antoine G.
Sur Google Avis
"J’ai eu la chance de participer avec des amies à un atelier de cuisine proposé par Delphine et nous avons passé un super moment dans une ambiance chaleureuse et bienveillante !
Happy Mag
Sur Google Avis
"Un super moment ! Accueil chaleureux, cuisine au top et beaucoup de générosité.
Je recommande !
Romain L.

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